揭秘英國皇傢藝術學院!要麼羨慕,要麼就成為RCA的人!

英國皇傢藝術學院(RCA),大部分藝術生在心中都會對她有一份又愛又恨,難以割舍的情懷。

作為一所連續蟬聯QS世界藝術與設計類大學排名榜榜首,並且唯一一所隻開設研究生課程的藝術類院校,RCA可謂是獨一無二的,也一直是全球藝術生都向往的Dream School。

英國皇傢藝術學院 Royal College of Art,成立於1837年,是世界上最著名的頂級藝術設計學院之一。學校位於倫敦著名文化區South Kensington,被多所著名博物館和畫廊包圍,藝術氣息濃厚,地理位置優越。

RCA世界排名

英國皇藝是世界公認的頂級藝術院校,無論是綜合排名還是專業排名,RCA常常居於榜首,藝術學子無不想來此深造。

在2019 QS Ranking中,RCA又力壓MIT、Parsons、RISD等名校,連續5年衛冕世界第一。

國際上對於排名並不是單純以成績論的,而是更加多元化的,從很多角度和方面去綜合評價一個學校。

比如,對於RCA的評價,除瞭學術聲望和名譽之外,它更多地還會追蹤到畢業生在各個藝術設計領域所獲得的成就,以及雇傭他們的企業對這些畢業生所作出的客觀評價。

RCA優越的地理位置

學校位於倫敦著名文化區South Kensington,被多所著名博物館與畫廊包圍。位於Battersea的新校區已投入使用,超過三百名學生在這裡學習生活。

對於國際學生來說,優異的地理位置可以更便捷的接觸國外藝術作品,感受西方藝術氛圍。隨時隨地去看最尖端的展覽,對於每個愛好藝術的人來說都是夢寐以求的機會。

專業多、學制長

RCA的所有碩士都需要兩年來完成。與英國碩士普遍隻讀1年不同,2年的時間可以更精細的去研究,醞釀作品,打實基礎,做出自己想要的東西。

RCA總共有六大學院,24個專業。每個課程都提供一整套的輔助型學習計劃,包括導修、研討課以及針對個人或團體課程的支持服務。

建築學院

建築設計;城市設計;環境建築;室內設計

傳播學院

動畫;信息體驗設計;視覺傳達

設計學院

產品設計;創新設計工程專業;服務設計;交通工具設計

美術學院

繪畫;版畫;攝影;雕塑;現代藝術練習

人文學院

批判歷史學;藝術設計評論;當代藝術策展;設計史

材料學院

陶瓷&玻璃設計;女裝設計;男裝設計;珠寶設計;紡織品設計

RCA雄厚的師資力量

英國皇傢藝術學院擁有國傢乃至世界最先進的教學設施和研究資源,其課程講師均為國際知名藝術傢、理論傢和從業者,國際化的環境也吸引瞭世界各地的優秀學子互通有無。

全校共有來自63個國傢的超過1500名的碩士生和博士生,目前,RCA共有1000多位導師,均為國際知名藝術傢,從業者和理論傢。他們可能來自行業內不同研究方向,並且有自己獨立負責的設計項目,幸運的學生將會有機會親自參與到其中。

而且更重要的是之前我們寫過的中央聖馬丁(CSM)的大部分導師,都是從RCA畢業的哦。

說起RCA的知名校友—英國的設計奇才托馬斯·赫斯維克你可能不知道。

但以下這幾幅作品你不可能不熟悉。

神似巨型“蒲公英”的上海世博會英國國傢館

黃浦江邊上“會跳舞的房子”

“古巴比倫空中花園”被他搬到瞭上海

如何申請RCA?

需要註意的是,RCA雖然沒有對學生的專業背景有過多的要求,但實際上有相關學術背景、工作過一段時間、作品集展現特別優秀才能的人會更適合RCA的胃口。

學術背景要求

申請者必須獲得正規大學本科文憑或同等學歷,學院平等對待大學以及其他高等機構經過至少三年學習獲得的學位、文憑、證書或其他正規獎勵資質。

學院課程也接受修完學業獲得畢業證書,但沒有學位證的申請者。其他有能力學習這些課程的申請者,學校也同樣接收。

語言要求

對於英語非母語的國際學生來說,學生需要提供如下英語能力證明:

雅思6.5分,寫作不低於6分
PTE測試分數總分不低於64分,TWE(寫作)不低於54分
創新設計工程要求語言6.5分,每項小分不低於6分。全球創新設計要求雅思7分,每項不低於6.5分。

作品集要求

RCA對於作品集的篩選有自己的條件,RCA雖然對於作品集的風格沒有感性的好惡,但都會更偏向於挑選能夠體現想法和對創意的大膽嘗試。

學校更關註的也是該作品從靈感產生到最後方案確定這一系列過程中的每一個想法。因此,如果作品當中可以配以初稿到終稿的設計過程與解釋說明,則更容易脫穎而出,所以一個好作品集的重要性不言而喻!

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部分英國大學已經開放2020本科申請通道

魚身上這個部位有強毒,吃一個倒一個!愛吃魚的人要仔細看看

魚是生活當中我們建議大傢要常吃的一類動物性食品,最好可以每天都有。魚類肉食中富含優質動物蛋白質、維生素A、礦物質鋅元素、不飽和脂肪酸等營養物質,食用之後可以為身體靠譜的補充,提供熱量的同時還可以預防各類營養素的缺乏癥,品鑒美味的同時還可以增強身體的抵抗能力,何嘗不是一種營養美味佳品。正因為魚類食物優秀,關於它的熱量言論也比比皆是。哪些人不能吃魚?健康吃魚不留負擔,您各位應該靠譜作為。

哪些人不能吃魚?

  • 高尿酸血癥或者痛風患者:

    如果您是高尿酸血癥或者痛風人群,恰好又正處於疾病發作期,請嚴格拒絕食用魚肉,避免加重病情。

    如果不處於疾病發作期,可以限量(每日不超過50克)食用。

  • 對於魚類食品過敏的人群:

    如果您本身存在對於魚類食物等海鮮食品過敏的狀況,請拒絕食用魚肉,避免出現長疹子等過敏癥狀,別給自己的身體增加麻煩。

  • 服用某些藥物的人群:

    如果您正在服藥,請您嚴格按照醫囑和藥物說明書拒絕禁忌食物,如果服藥的過程中不能吃魚,請你不要以身試吃。

    健康、安全吃魚,您需要做到一些細節,有一個部位嚴格不能吃:

  • 野生魚並不建議您吃:

    其實對比來看,野生魚類生存的“水域”不光是魚的傢,也是各種寄生蟲等生物的傢,野生魚當中所含的寄生蟲可能比養殖魚中更加復雜多樣,雖然不會威脅到魚類的生命健康,但是會抑制它的正常生長。

    而且,野生魚和養殖魚在口感上可能會有細微的差別,營養物質的種類和含量上並無差別。所以,野生魚存在著一定的風險與安全問題,請“三思而後吃”。

  • 魚膽不能吃:

    魚膽是一種含有劇毒物的物質,比如說您聽說過的膽酸、氫氰酸等有毒物質,這些物質的毒性比砒霜還要厲害,食用後容易對我們的肝臟造成損傷。

    因此,吃魚之前必須要摘除苦膽,如果不小心弄破瞭,那一定要清洗幹凈。

  • 吃魚,請您吃到一定的量:

    任何食物都是如此,隻有吃到量才能凸顯出相應的作用,對於魚而言,建議大傢每周至少要食用3次,每一次要食用150克左右。值得註意的是,建議大傢每周至少要吃一次像海鱸魚、三文魚等海魚食品。

  • “大型肉食性魚類”不能吃:

    很多人偏愛食用大魚食品,比如說劍魚、鯊魚、金槍魚等食品,但這些魚類食物中容易存在更多的像汞元素等重金屬物質,食用對於身體有害,請您拒絕食用。

  • 吃魚要健康,建議蒸煮燉:

    吃魚,為瞭更完全地吸收其中的營養物質,為瞭避免吃到由於高溫烹調所產生的苯並芘等有害物質,建議您選擇清蒸、慢燉等低溫烹調方式。

    值得註意的一點是:“醃制魚類食品”吃起來有獨特的味道,但是容易增加高血壓、胃癌等問題的發生風險,並不建議食用。

    魚肉,鮮美中透露著營養,建議常吃,但更應該吃的健康+安全;因人制宜,按量食用,願您健康品鑒美味。

    註:王思露原創內容,希望對您有所幫助;圖片來源於網絡,如有侵權請聯系刪除。

  • 這些路,隻有他們能走!

      近日

    一段西藏自治區

    隆子縣玉麥鄉的巡邏線路的視頻

    收獲瞭大量點贊 

    視頻中的戰士說

    走這段路必須很小心

    如果一不小心掉到河裡

    就可能被沖到國外去

    網友看後紛紛表示

    一句聽起來像是開玩笑的話

    卻包含瞭無限的艱辛

    這是一條多麼難走的路

    而像這樣的路

    還有很多

    在西藏邊境

    有一段邊境線

    戰士們用血肉之軀

    守護著祖國每一寸疆土

    宣示我們的主權

    他們的守護范圍

    大都是無人區

    其中一個地名翻譯過來

    就叫“魔鬼都不願去的地方”

    這些“路”究竟有多難?請看

    2018年1月10日,西藏自治區,山南軍分區邊防某營官兵進行巡邏任務。

    一路上枯木橫陳、亂石遍佈,巡邏勇士走得格外小心。

    有的路線

    往返要在野外生存六七天

    沿途是峭壁、冰河

    雪山和原始森林

    山與山之間斷瞭一截

    就“抬幾根棒棒”搭上梯子

    手拉繩索從空中走過

    一邊是懸崖,一邊是絕壁,巡邏官兵隻能搭設懸梯通過。

    恐怖的路段各有各的恐怖

    刀背山、刀峰山

    老虎嘴、絕望坡……

    絕望坡最好是埋頭去爬

    抬頭看一眼都會失去勇氣

    刀背山山脊隻有沙發椅那麼寬

    側面坡度接近直角

    下面照例是深淵

    最危險的路必須有人走

    而在這裡

    官兵們也實力詮釋瞭

    什麼叫“走的人多瞭便成瞭路”

    險峻的道路上

    他們艱難前進

    用血肉之軀築成邊界線

    隻因他們站立的地方

    就是中國

    位於海拔4687米的陡峭山壁上

    有一個“掛在天上的哨所”——卓拉哨所

    這裡常年風雪不斷

    含氧量不到內地的三分之一

    可想而知

    這裡的“路”也無比險峻

    積雪、險坡、亂石……

    加上含氧量低

    每往前走一步

    都是考驗

    路途中

    盡管處處小心

    還是會難免滑倒摔跤

    大雪掩埋下的崎嶇亂石

    也讓官兵們的每一步都艱難萬分

    即使是這樣艱難的道路

    也是一代代哨所官兵

    一步步走出來的

    他們保衛著這裡的和平

    守護著身後的祖國

    怒江大峽谷深處的高黎貢山

    人跡罕至、十裡不同天

    人間秘境是這裡

    險象環生的邊防巡邏路

    也在這裡

    潮濕悶熱的原始森林

    水位暴漲的河谷

    異常陡峭的林間山路

    無不讓人步步驚心

    車輛無法通行的地方

    官兵都是徒步前往

    湍急的河流上

    幾十根竹子和鐵絲

    搭成的簡易藤橋

    就是官兵們通行的道路

    藤橋比較簡陋

    橋面的寬度

    也僅有三四十公分

    二十多米長的藤橋

    彎成一個弧形

    兩邊高、中間低

    越走到中間

    橋面的晃動越大

    二三十米的一段路

    新戰士可能要花近十分鐘

    抵達江岸

    河流上漲的季節

    以前的渡河點

    會被暴漲的河水淹沒

    水性好的戰士

    先把攀登繩系在自己腰上遊到對岸

    過去固定攀登繩

    其他戰友再拉著繩子過河

    有些較為淺的河流

    官兵們還能遊過去

    但有一些較深的江河

    他們隻能借助鋼索通過

    艱難跋涉到達目標界碑

    國旗、界碑、官兵、山林

    構成瞭一幅邊關風景畫

    日復一日年復一年

    邊防軍人在邊境線上

    踏上艱難的道路

    隻為這片土地的安寧“世上有很多路,而有些路,隻有中國軍人能走”

    三伏天有哪些禁忌不能犯?為健康堅持40天

    今年7月12號入伏,一直到8月20號結束三伏,總共40天,被網友稱為“加長版三伏天”。民間素來有各種三伏養生的說法,其實,如果你能堅持在這40天內不觸碰以下幾條三伏天的禁忌,就算是做好最大的養生工作瞭。

    忌缺水

    水是生命之源,三伏天是缺水之時,缺水則是結石之友。正所謂:“夏天到,結石笑”。一般來說,對於一個正常的成年人,由於代謝需要以及排泄、皮膚和呼吸道等蒸發丟失的液體,總量大約在2升左右,再考慮到我們每天攝入的食物大概能包含1升左右的水分,那麼為瞭維持正常的生理功能,每天每天差不多需要再額外喝1升水。

    但是,三伏天由於氣溫高,通過皮膚和呼吸道額外丟失的水分更多,身體就更容易出現缺水的狀態,從而間接導致尿量減少和尿液的濃縮,那麼此時尿液中的礦物質和有機酸、無機鹽濃度就會顯著增加,更容易飽和沉淀,從而誘發各種結石。因此,建議大傢將每日飲水量增加至2升至3升,同時註意飲水應當少量多次,均勻分佈在一天當中,尤其是排尿或運動後應適當增加飲水。

    忌貪涼

    說要多喝水,並不意味著可以通過喝大量冰水、吃大量冷飲來解暑,倒不是說一口冰水、冷飲都不能吃不能喝,而是要根據自己的實際情況,做到適量、舒服。不推薦這些人吃冷飲:吃冰淇淋或者其他冰冷飲的時候,如果吃得比較快,就會額頭痛的人,這種情況又叫做“冰淇淋頭痛”,主要是嘴裡較低的溫度刺激上牙膛子的血管收縮,從而導致頭痛;還有牙齒敏感的人,由於這種口腔問題,讓敏感的牙齒根部暴露在外,過冷過熱的食物均不適合吃。

    另外,平時喝牛奶就拉肚子的人,也就是乳糖不耐受的人,也不適宜吃冷飲,因為大部分冷飲中都含牛奶,雖然量不多,但還是會容易引起拉肚子等不適;還有部分經期女性,如果吃冷飲會引發或加重痛經,那麼就別再吃瞭;還有哮喘患者,由於他們的氣道反應性較高,當冷飲經過食管時,可能會使氣管溫度驟降,從而產生支氣管收縮,可能會誘發哮喘。

    忌剩菜

    很多人天一熱胃口就不太好,因此夏天比起其他三個季節更容易剩飯剩菜,但是天一熱正是細菌等微生物的繁殖旺季,做好的飯菜在室溫下稍微多放一會兒就會引起大量細菌滋生,因此如果非要剩飯剩菜,那麼一定要及時蓋好保鮮膜,盡快放冰箱,而且即便放瞭冰箱,也最好在一天內吃完。

    之所以說三伏天忌剩菜,主要就是因為很多傢庭吃不完的飯菜不會立刻放進冰箱裡,比如中午沒吃完的,隻要天不是太熱,或者室內開著空調,往往隻會繼續留在桌上,等到晚飯的時候繼續吃;還有很多人,把剩飯剩菜從冰箱裡拿出來後,由於天熱,再加上人懶,根本不會再徹底加熱後吃,這些行為都很容易造成健康隱患。

    另外,由於蔬菜比肉更容易產生亞硝酸鹽,而且也更容易受到細菌污染,所以建議大傢盡量不要剩素菜、涼菜,而放在冰箱裡的葷菜,魚蝦蟹之類的不要放太久,是應該優先吃掉的葷菜。其實,如果明知道這一餐吃不完,就應該在出鍋時分裝到不同的盤子裡,稍微涼下來就放入冰箱,如果已經在外面放瞭兩三個小時,又被筷子翻動過瞭,保質期就會縮短許多,這時候應當把菜鋪平一點,放在冰箱下層的最裡面,盡快冷卻。

    讓“五育”並舉的種子生根發芽

    中共中央、國務院《關於深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》提出,堅持“五育”並舉,著力解決素質教育落實不到位的問題。《意見》在突出德育實效、提升智育水平、強化體育鍛煉、增強美育熏陶、加強勞動教育等方面提出瞭有針對性的舉措,以構建德智體美勞全面培養的教育體系。各級各類學校要深入貫徹落實《意見》要求,積極探索多種渠道,讓每一位學生都能在“五育”並舉中健康成長。

    見賢思齊,爭做時代新人。實施“五育”,首先要從娃娃抓起,培養樹立新時代好少年先進典型,發揮示范引領作用,在全體學生中形成“人人踐行核心價值觀、爭當時代新人”的生動局面。采取學生自薦、同學互薦,以及老師推薦的方式,選出一批優秀少先隊員、美德少年,並上報上級參加評選。同時在全校開展以“新時代好少年”為榜樣,開展學習實踐活動,並通過開展“爭做新時代好隊員”的入隊儀式,引導大傢見賢思齊,人人爭當時代新人。

    銘記英烈,傳承紅色基因。利用清明、“八一”、重陽節、國慶等時間節點,在全體學生中廣泛開展革命傳統教育,引導學生銘記革命歷史、崇尚革命英雄、繼承革命事業。清明節前後,可以組織青少年到烈士陵園祭掃獻花,禮敬英烈先輩,感恩幸福生活;“八一”前後,可以組織學生到人武部參觀軍營,增強國防意識,提升愛國主義情懷;重陽節,可以走進光榮院,看望慰問革命老前輩,傾聽革命故事,傳承紅色基因;國慶節,可以開展升國旗唱國歌、觀看紅色影片、參觀愛國主義教育基地等活動,增強學生國傢觀念和愛國情感等。

    弘揚傳統,堅定文化自信。組織開展優秀傳統文化學習教育活動,推動學生瞭解中華民族優秀文化傳統,吸取傳統文化中積極的思想觀念、人文精神和傳統美德,增強文化自覺、堅定文化自信。組織中小學校開展“我們的節日”、“傳承中華傳統美德”、中華經典誦讀和戲曲、書法進校園等活動。帶領學生參觀博物館、美術館等,邀請傳統文化名傢和民間藝人、非物質文化遺產傳承人等走進學校,讓中華優秀傳統文化之根深深植入學生心田。

    廣泛參與,弘揚志願精神。組織學生廣泛參與志願服務活動,在服務他人、奉獻社會的過程中,培育美好心靈、強化責任意識、提高實踐能力。圍繞學校教學、校園環境、校園文化建設等,組織學生開展志願服務活動。圍繞社區生活,組織學生開展親情關愛、保護環境、公益宣傳等志願服務活動。組織青少年到博物館、圖書館等公共文化場所,以及光榮院、社區服務中心等機構,開展知識講解、秩序引導和敬老助老、關愛兒童等活動,提升志願服務能力。

    勤於鍛煉,豐富體育活動。讓學生在陽光體育活動中感受到不一樣的體驗,不斷豐富“陽光體育活動”計劃。如,開展形式各樣的體育社團活動,開設多種體育項目,豐富“陽光體育”活動內容,為強健孩子們的體魄打下堅實基礎。還可以通過舉行校園運動會,將趣味項目和競技項目有機結合,培養學生堅忍不拔、吃苦耐勞等優良品質。組織學生及傢長參加馬拉松傢庭歡樂跑活動等,弘揚體育競技精神,引領健康美好生活方式。努力創建運動特色,制定具體實施方案,引導學生勤於鍛煉的好習慣。

    熱愛勞動,勞動最光榮。開展形式多樣的勞動實踐活動,組織學生進行勞動體驗,感受勞動的艱辛與快樂,樹立“幸福都是奮鬥出來的”的思想,教育引導廣大學生養成熱愛勞動習慣,培養學生吃苦耐勞、艱苦奮鬥精神,推動學校將“勞動光榮”的觀念融入教育教學各方面,組織學生參與校內衛生清潔、校外植樹造林等集體勞動,選樹“勞動小能手”典型,立志成為勤於勞動、善於勞動的高素質勞動者。

    培養德智體美勞全面發展的學生,是學校的首要任務和永恒主題。我們相信,隻要我們不折不扣地貫徹落實《意見》精神要求,堅持“五育”並舉,在學生心中播種下“五育”種子,每一位學生一定會舒展新葉,擁抱美好與陽光!

    原創 去瞭才知道,昆明竟能如此好玩

    眾所周知,雲南是一個旅遊大省,但由於麗江、大理、西雙版納風頭太盛,作為省會城市的昆明反而被壓瞭下去,往往隻是作為中轉地,而非目的地。

    但其實,昆明也是絕佳的旅遊目的地,除瞭擁有十分宜人的氣候外,還有著滇池、石林等遐邇聞名的景點,當然也包括最近開園的七彩雲南.歡樂世界主題樂園。

    據悉,七彩雲南.歡樂世界由昆明諾仕達集團斥資30億傾情打造,將雲南特有的自然、氣候、地質、植物、孔雀、恐龍、洪荒等代表性元素融入主題樂園的設計中,策劃出四季花海、虎跳峽、象戲遊龍、雪峰逐鷹、版納雨林、飛行影院等多個具有民族和當地特色的遊樂項目,詮釋出一山分四季、十裡不同天的“雲南Style”主題樂園。

    雲南不僅僅是繽紛多彩的,更是其樂融融的。七彩雲南.歡樂世界緊扣地域文化,融合風土人情,打造出四季花海、幻滇奇域、滇軍營地、童夢世界、洪荒秘境、萬象部落、霜月寒洲七大主題遊樂分區,繽紛的色彩如鮮花般肆意綻放,所有的時光變得簡單而純粹,快樂自是觸手可及。

    在主題的選定、園區分區的佈局上,樂園融入雲南民族元素,重現消失的古滇文化烙印及最雲南的山水文化元素;對於設施設備的引進,樂園精選瑞士B&M公司、德國MACK公司、美國S&S公司等世界一流遊樂設備公司提供的頂尖設備;針對親子傢庭,打造出溫馨、繽紛多彩、趣味、夢幻的FEC寶貝樂園等特色項目。同時,結合古滇文化、民族文化、山水文化,全國首創古滇風雲特效演藝、水幕電影孔雀公主、民族歌舞美屏雲南、花車巡遊、最長球幕影院飛躍大美雲南五大精彩演藝及具有民族和異域風情的各類氛圍演出。

    既然是主題樂園,自然少不瞭驚險刺激的遊樂項目。

    其中,雪鷹寬翼過山車以雲南雄鷹結合梅裡雪山作為主題核心,長1024米,最高處45米,時而滑翔,時而俯沖,猶如雪鷹一樣自由翱翔。

    雙塔太空梭高度64米,一個塔由下而上高速彈射,在2秒鐘內沖到頂端,另一個塔則由上而下極速跌落,超重與失重隻在一瞬之間,恍然間有種宇航員般的錯覺。

    象戲遊龍過山車總長1095米,高38米,屬於罕見的“發射式”過山車,通過電磁彈射,在2.5秒內將車體提速至105km/h,盡情地感受飛一般的感覺。

    虎跳峽激流勇進則以虎跳峽作為創作背景,經過180度的大回環,再從虎口脫險,直沖入河,激起漫天水霧,奇趣橫生。

    除此之外,飛翔影院和民族大劇院同樣不容錯過。

    之前在南昌萬達電影樂園觀看過《飛越江西》,已被深深震撼,但《飛越彩雲南》還要更勝一籌,采用全實景航拍雲南著名景點,結合CG技術呈現出亦真亦幻的畫面,梅裡雪山的“白”、紅土地的“紅”、油菜花的“金”、瀘沽湖的“藍”、熱帶雨林的“綠”,讓你明白什麼叫做“上帝的調色板”……

    可以說,看完本片,就等於暢遊瞭一遍七彩雲南,以“飛行”的獨特視角刷新瞭對於雲南的體驗。

    如果說飛翔影院的《飛越彩雲南》代表著技術,民族大劇院的《七彩雲南》就代表著藝術,借助時下最新的3D全息投影技術,與現場舞美天衣無縫的虛實結合,完美呈現雲南民俗與眾不同的傳統之韻及秀麗山河奪人心魄的現代之美。

    同樣的,看完《七彩雲南》,就好像在雲南的人文歷史裡走瞭一遭,如癡如醉,久久不能自拔。

    摩天輪向來是浪漫的代名詞,一直對摩天輪有著不可抑制的喜愛。

    傳說,滇池之眼的每個轎廂都是愛情的鎖,戀人們進去之後就會被鎖上,永遠地在一起……

    坐在滇池之眼的吊廂裡,就好像按下瞭慢放鍵,世界也跟著慢瞭下來,夕陽一點一點地沉下去,整個大地沐浴在落日的餘暉中,一切都是那樣的美好,隻有用心,才能感受得到!

    地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過

    “\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff84e54eb8197468a828bb35d5b664a39\” img_width=\”640\” img_height=\”406\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E灰灰菜,別名野灰菜,幼苗和嫩莖葉可以食用,味道鮮美,口感清脆,營養豐富,經常食用能夠預防貧血,促進兒童的生長發育,同時對中老年缺鈣者也有一定的保健作用,是實至名歸的綠色食品,也是一種環保的野生菜品\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用料灰灰菜,蒜,鹽,醋,白糖,生抽,香油\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【烹飪步驟】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1把灰灰菜洗凈晾幹\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5ed6a231b5ce4db3bac49eb7aaafa1a2\” img_width=\”690\” img_height=\”931\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2大蒜切碎\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F15a7dbfa2c914adbabb47f1f783db4b3\” img_width=\”750\” img_height=\”500\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3鍋中加水燒開,放灰灰菜焯一下,撈出擰幹水分\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F38c19b890bc74f51b89c18af065223a9\” img_width=\”498\” img_height=\”594\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4把灰灰菜切碎\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faf087bfc771b4661bd994d649ffe9470\” img_width=\”750\” img_height=\”1000\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5把灰灰菜放入盆中,放蒜泥,加鹽,醋,生抽,香油調味\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F58a3298175064fbf9eda043d7e2dd73a\” img_width=\”640\” img_height=\”406\” alt=\”地裡面常見的野菜,含鈣量非常高,也許你都沒見過\” inline=\”0\”\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6攪拌均勻即可食用\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E”

    印尼向中國市場隆重推出10個“新巴厘島”

    7月15日,由印度尼西亞旅遊部主辦的印尼10個“新巴厘島”旅遊目的地推介會北京站在四季酒店舉行,出席活動的嘉賓有來自印度尼西亞數十傢本地地接社和北京及周邊地區經營海島、東南亞等目的地的批發商、旅行社等旅業專業人士。記者從現場獲悉,7月份在北京和沈陽兩個城市分別舉行一場線下同業推介會。

    推介會上,印尼旅遊部介紹瞭印尼的10個“新巴厘島”項目。其中包括:爪哇島中部的婆羅浮屠、可近距離接觸的佈羅莫火山、馳名世界的多巴湖、勿裡洞丹絨克拉洋、丹絨勒松、雅加達的千島、西努沙登加拉曼達裡卡、東努沙登加拉拉佈安巴佐、瓦卡托比、北馬魯古的莫羅泰等旅遊勝地,各有特點。作為此次推介會的重點對象、10個“新巴厘島”目的地之一的丹絨格拉洋海灘,位於勿裡洞島的西北角,是瞭望鳥島、遊艇石島、燈塔島等景觀的最佳觀景地點,也是是勿裡洞島最美麗的海灘之一。其沙灘以細膩潔白著稱,海水清澈、湛藍。靠近岸邊的海水可一眼望到底,欣賞水下的各種海洋生物。除瞭沙細水清外,丹絨格拉洋還有形態各異又獨具風情的花崗巖巨石的熱帶奇觀,其中一些巨石的形狀形似動物的輪廓,尤其形似燕子,因此得名。

    據印度尼西亞旅遊部消息,2019年下半年將會持續落實旅遊部長阿裡夫·雅赫亞推出的三大重點策略,以實現2019年全年吸引2000萬國際遊客的目標。這三大重點策略分別為常規1.0、超常規2.0以及特別計劃3.0。

    作為印尼最大的客源國市場,2018年印尼共接待1580萬來自世界各地的遊客,其中中國遊客舅占總數的14%。此外,最新數據顯示,截止到今年5月,已有超過88萬名中國遊客前往印度尼西亞,與去年同期相比增長約2.26%。因此,印尼旅遊部的工作人員表示,“隨著在中國舉辦更多的促銷活動和推介會,這些數字還會不斷的增長,同時我們期待同中國旅業進行更多的聯合推廣,獲得本地同業的強大支持,共同實現2019年2000萬遊客的目標。”

    鯨魚小班更名鯨魚外教培優,母語教學法重定義在線青少兒英語賽道

    搜狐教育“教育1線”,報道教育領域新鮮資訊~~

    近年來,由於中高考英語學科政策改革和互聯網技術不斷迭代等原因,在線少兒英語培訓行業正在持續高速增長,預計到2023年市場規模可達到近千億元,行業市場潛力巨大。一方面,目前市面上由於1對1模式下企業的盈利難問題尚未解決,企業“砸錢買增長”、“師資能力無法保證”、“用戶生命周期短”、“等問題開始凸顯;另一方面,“機構多針對啟蒙入門階段,教學產品同質化嚴重”,“持續效果不明顯”,“不知如何平衡應試和應用能力”等等原因讓傢長也陷入選擇困難。進入下半場的在線少兒英語培訓賽道,旺盛的市場需求之下,“如何破局”成為社會關註的焦點。

    (鯨魚外教培優發佈會)

    7月16日下午,“鯨益求精 培優未來——鯨魚小班品牌升級發佈會”在北京麗都皇冠假日酒店召開。在發佈現場,鯨魚小班CEO吳昊解讀瞭鯨魚小班的“培優”定位,宣佈鯨魚小班正式更名為鯨魚外教培優,並與美國國傢地理學習(National Geographic Learning)簽約,獲得全美排名前三的教材——Reach系列教材的使用權。除此之外,他表示,在公司運營方面,鯨魚外教培優目前單月已突破5400萬,19年上半年營收2億。獲客成本為1200-1500元,轉介紹占比60%-70%。

    學習級別跨度最大 7年學員細數成長歷程

    鯨魚外教培優成立於2012年,是最早做培優的小班課機構,7年間數十萬孩子從中受益,學員Nick就是其中的一員。Nick是在2012年,也就是鯨魚外教培優創立時就開始平臺上學習。7年裡,他在英語方面隻上過鯨魚外教培優的課, G10級別的Nick先後學習過語文、科學、閱讀、寫作、歷史等課程,能夠在同一傢在線培訓機構持續學習7年,是一個至今無法被打破的記錄。他被稱為是“在單一在線機構學習時間最長,且學習級別跨度最大的男孩”。如今才上初二的他英語能力相當於美國高一的孩子。活動當天,Nick也與媽媽一起來到瞭現場,作為優秀學員代表發言。

    Nick現在在上海讀初中,盡管外國語學校中同學們的英語普遍要更好,但他仍然是同學眼中的 “英語第一人”。他帶到學校的原版書不隻是同學喜歡,連老師也經常找他借閱參考。在老師眼中的他人小鬼大,很有主見。學校的外教看瞭他寫的英文小說,稱贊他的想象力和思維力都很好,表達也很自然。用Nick自己的話說:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。他對英語已經到瞭“樂之“的程度。與鯨魚外教培優一起成長的這七年,他不僅提高瞭英語語言的綜合能力,還開闊瞭視野。Nick說:“以前他沒想過會堅持7年,但7年過去後,從G2到G10的飛躍似乎是個水到渠成的過程,不辛苦而且過程很有趣。”

    (鯨魚外教培優學員Nick與媽媽現場接受訪談)

    語言是孩子打開世界的大門。Nick媽媽說:“最初選擇鯨魚外教培優是看中瞭這裡的原版課程,後來發現鯨魚外教培優的外教與其他老師不同,這裡的老師很會教,不僅教授語言,還會引導孩子思考。”而鯨魚外教培優的“培優”也是要以母語學習的方式,通過“好老師+好教材+固定模式”還原美國線下課堂,達到提升孩子“聽說讀寫”綜合能力和鍛煉國際化思維的目的。

    正式更名鯨魚外教培優 從零培養優等生

    目前市面上不少公司的平均線索成本已經高達400-600元不等,而在花費這些錢獲得瞭1個用戶線索後,還有至少以1周為平均周期的付費轉化過程。這一過程中的流失率也常常令人“肉疼”,等到一位用戶最終產生付費行為,企業為其支付的成本(加上銷售的底薪和提成)往往高達8000-13000元。持續走高的付費用戶獲取成本,其實暴露出的是用戶對產品與日俱增的不信任。紅,橙,黃……單純用不同的顏色來作為不同品牌的差異很明顯不足以說服傢長。而除此之外,廣告畫面上千篇一律的“代言人+孩子組合”,“在線1對1”,“遊戲化教學”等元素,也越來越難在用戶心智裡與“教學效果”劃等號。在經歷瞭2016年-2018年上半年短暫的“資本紅利”之後,從去年年底開始,經濟的下行導致好幾傢產品內核不堪一擊的在線青少兒英語品牌開始裁員、收縮預算、甚至直接黯然離場。

    在線青少兒英語的前5年,在一個尷尬的同質化困局裡走進窮巷。但困境與轉機並存,這或許也預示著這一賽道的下半場將悄然來臨。在下一個5年裡,誰的 “教學效果”能經得起用戶考驗,誰能憑借口碑降低營銷成本,跑出健康的商業模型,成瞭每一個在線青少兒英語品牌面臨的共同課題。

    (圖為鯨魚外教培優CEO 吳昊)

    在發佈會現場,吳昊宣佈:鯨魚小班更名為“鯨魚外教培優”。他表示,續費率高、轉介紹比例高、獲客成本低等核心運營數據漂亮的原因是因為堅持培優定位,以及支撐定位的差異化模式。定位“培優”是因為其教學產品是適合做培優的,鯨魚外教培優擁有好外教,好課程,並堅持“三固定”的模式。

    首先是外教,鯨魚外教培優對外教任用標準非常高。教學教研副總裁王東婧介紹說,“除瞭外界普遍關註的TESOL/TEFL/CELTA執教證明之外,鯨魚外教培優的外教首先百分百來英語母語國傢;其次需要具有教育學、兒童心理學等專業的本科以上學歷;最後在教學經驗上,普遍具有5年以上當地學校的教學經驗。”盡管如此,還需要結合老師的教學經驗進行專人專科的課程安排。也就是外教在鯨魚外教培優平臺上所教授的科目內容,孩子的年齡段級別需要和他在當地線下學校的教學經驗相吻合。這樣老師教授的內容更熟悉,更得心應手才能更好發揮,引導孩子,與孩子互動。

    其次是課程,鯨魚外教培優為孩子提供瞭市面上最全面的多學科課程體系。它是由北美資深大學教授和國內教育專傢組成的中外教研團隊,充分挖掘原版教材,提取課程精華,結合中國孩子學習特點設計出的一系列精品課程。課程體系接軌劍橋YLE、劍橋MSE、雅思IELTS等國際考試標準。課程內容也是通過擁有多年教學經驗熟悉原版教材的外教負責課程的研發。最大程度承襲美國百年形成的先進教學理念,保證孩子獲得原汁原味的美式課程。除此之外,鯨魚外教培優的課程年齡覆蓋面積更廣。課程覆蓋3歲到18歲,解決瞭大年齡孩子找不到合適課程的問題。鯨魚培優課程對標美國中小學通用教學目標,建立瞭嚴格的科學分級課程體系,當學到最高的G10級別時,孩子的英語能力基本相當於美國高一的水平。

    再次是固定老師、固定同伴、固定課表的“三固定”的模式。由於傢長普遍意識到瞭“固定”的課堂模式學習效果更好,因此市面上很多機構推出瞭許多所謂的“固定模式”,比如通過課前預約來試圖固定老師、通過流量池來固定老師和同伴等。實際上這些操作都有很大的不確定性,並且在大概率上保證不瞭固定。鯨魚外教培優通過“三固定”最大程度的還原瞭線下上課的情景,固定老師讓師生之間更加瞭解,免去每次都要“破冰”的尷尬,更高效的利用課上時間;固定同伴可以培養合作意識,並在小朋友間形成良性競爭,提高孩子的興趣,緩解孩子的緊張感,同時增加粘性;通過固定課表養成孩子的學習習慣,方便傢長和孩子提前為預習復習制定計劃。

    7年來,鯨魚外教培優培養瞭數百位國內外各大賽事中獲獎選手,他們有的是零基礎開始學習,有的是大齡兒童起步較晚,有的是需要在國內繼續國外的學習。無論基礎如何,鯨魚外教培優都有合適的老師和課程可以選擇。

    簽約美國國傢地理 母語教學法引領新一輪語言學習革命

    發佈會的另一個重要環節是鯨魚外教培優現場與美國國傢地理學習(National Geographic Learning)簽約,獲得其旗下Reach系列教材的使用權。這將對鯨魚外教培優原有的課程體系形成強有力的補充,從而打造更具多元化的英語教學產品矩陣。

    (圖為鯨魚外教培優與美國國傢地理授權儀式)

    Reach是由美國國傢地理打造的符合CCSS標準的教材,采用大量國傢地理的原版照片和文章。目前,在美國本土有1000多所學校在使用Reach教材。美國權威的調研機構MAP®有研究報告指出,學習Reach教材的學生,僅在一個學期內,在閱讀上的分數比沒有使用Reach教材的學生高出45%,一個學期以後Reach組閱讀成績比平均水平高出7個點,控制組(沒有用Reach的組)提高5個點。

    美國國傢地理學習大中華區高級總監Michael在現場表示:“鯨魚外教培優是中國學生英語學習方法上的創新者。與美國國傢地理學習相同,鯨魚外教培優不僅熱衷於培養學生理解課程主題的能力,而且十分註重學生協作、溝通、創新以及批判性思維等能力的養成。鯨魚外教培優對創新教學模式的重視,以及對學生和老師的期待,使我們相信,我們的合作可以在中國有效地開展符合美國《共同核心課程標準》的教學。”

    (鯨魚外教培優教學教研副總裁王東婧發言)

    鯨魚外教培優教學教研副總裁王東婧女士表示,鯨魚外教培優將為學生真實還原美國中小學課堂的教學場景,讓學生零距離體驗真正母語式的英語教學。不同於其他機構註重聽說和語法的單一課程體系,鯨魚外教培優是目前市面上唯一一傢提供分科制的英語語言課程服務機構。對標美國中小學通用教學目標,鯨魚外教培優將社會科學、自然科學、閱讀、寫作等學科分開設立,確保每個細分領域的內容足夠精細化、專業化,讓學員的英文學術能力得以全面提高。另外,鯨魚外教培優的課程年齡覆蓋3歲到18歲,科學的分級課程體系確保瞭不同年齡以及不同英語水平的學生可以得到更具針對性的教學服務,不會出現‘學無所學’的情況。

    獲得Reach系列教材的使用權後,新內容將用於鯨魚外教培優美國小學語文課程的開發,課程會在今年第四季度上線。我們努力與北美及全球的版權所有者建立合作,為我們的學員提供更好的學習內容。

    想要做出一碗順滑的蛋羹,這些小細節不可或缺哦

    “\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6dedcb35af7f46908dfcf020ca9e477c\” img_width=\”800\” img_height=\”200\” alt=\”想要做出一碗順滑的蛋羹,這些小細節不可或缺哦\” inline=\”0\”\u003E\u003Cp class=\”pgc-img-caption\”\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E蛋羹一直都是我的童年記憶之一,一碗滑嫩無比的蛋羹能夠治愈沒有胃口的夏天。怎樣才能夠做出一碗Q彈軟滑蛋香濃鬱的蛋羹呢?今天就教給大傢幾個小秘訣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb9ae62ba8d514c2b92d5c6cada1d760d\” img_width=\”4860\” img_height=\”3248\” alt=\”想要做出一碗順滑的蛋羹,這些小細節不可或缺哦\” inline=\”0\”\u003E\u003Cp class=\”pgc-img-caption\”\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1.蒸蛋最好拿小碗蒸,這樣熟得快而且均勻,用大碗蒸蛋會出現中間比較稀但是周圍已經變老的情況。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.雞蛋和水的比例一般在1:1.5左右,想要蛋味足,舀起來堅挺可以少加水,想要稀一點,順滑像果凍一樣可以多加點水,蛋水比例不要超過1:2。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.蛋液充分打散,上鍋之前用勺子輕輕撇去白沫,可以避免蒸蛋出現小孔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7b8dee3a9a234c6484c4f12ad27eda29\” img_width=\”2000\” img_height=\”1334\” alt=\”想要做出一碗順滑的蛋羹,這些小細節不可或缺哦\” inline=\”0\”\u003E\u003Cp class=\”pgc-img-caption\”\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4.蛋液裡面可以加入一小撮鹽,增加鮮味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.如果有條件,可以用高湯代替水來蒸蛋羹,味道更鮮美。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6.蒸蛋選擇小火蒸,這樣才能保證蛋羹嫩滑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\”pgc-img\”\u003E\u003Cimg src=\”http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc1c7334d2fe04841a7f33d872e5e613a\” img_width=\”640\” img_height=\”400\” alt=\”想要做出一碗順滑的蛋羹,這些小細節不可或缺哦\” inline=\”0\”\u003E\u003Cp class=\”pgc-img-caption\”\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7.時刻揭蓋查看蛋羹凝固程度,防止蒸老。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8.出鍋時可以倒一點香油或醬油在上面,增加香味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9.蒸蛋也可以加入一些配菜讓它口感更豐富,如蝦仁、蔬菜、肉末、扇貝等。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E”