【名額有限】催眠減壓系列沙龍

(ID:self-awareness2018)

催眠減壓 系列沙龍

壓力是我們時代的新標配,焦慮是大城市的流行病

壓力過大不僅帶來心理上的困擾,

也會讓人感覺疲勞、免疫力下降,

引發失眠和各種慢性疼痛;

還會讓人的情緒控制能力和工作效率下降。

如果您在承受壓力之苦,

您需要學習一下歐美流行的催眠減壓

這一系列沙龍可以幫助您:

改善睡眠

提高學習和工作效率

減輕焦慮

……

沙龍安排

6/30 18:00-19:30

日常生活中的減壓方法

沙龍內容:

壓力的心理和生理運作方式

日常生活中的減壓小方法

減壓催眠初體驗

7/7 18:00-19:30

擺脫負面思維方式

沙龍內容:

負面思維的識別和自我對話處理負面思維

自我催眠教學—活在當下

7/14 18:00-19:30

緩解工作壓力

沙龍內容:

提高工作效率的方法

通過管理界限來管理壓力

自我催眠教學—提升專註力

7/21 18:00-19:30

緩解人際壓力

沙龍內容:

三種人際互動模型,通過調節自我狀態來處理人際沖突

自我催眠教學-提升自信和人際互動能力

7/28 18:00-19:30

釋放負面情緒,塑造積極體驗

沙龍內容:

自我催眠-釋放負面情緒

自我催眠 -塑造積極體驗

沙龍價格

原價¥800,限時特價¥299

(限時特價名額有限,詳情請咨詢下方二維碼)

講師介紹

夏楠

國傢註冊心理咨詢師

國際註冊催眠師

學習能力提升專傢

行業經驗

K12學能提升訓練4年

催眠及心理咨詢從業近4年

個案經驗超過600小時

常年主講臨床催眠培訓,持續帶領團體催眠活動

工作領域

成人焦慮、抑鬱、失眠、恐懼等身心及情緒問題

職業倦怠及職業發展問題

傢庭及職場等人際關系困擾

其他個人探索及成長

兒童及青少年學習能力、學習動力及成績提升

焦慮、抑鬱問題處理

厭學問題處理

ADHD、抽動、發育遲緩、阿斯伯格、高功能自閉等身心問題幹預

助理小雪

負責為您安排咨詢、培訓、轉載、投稿等事宜

微信號:schoolstorygu

手機號:17310853761

郵箱:[email protected]

顧紅梅微信公眾平臺:ghmpsy

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